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    <title>成都桑拿网 - 成都桑拿交流</title>
    <link>https://www.hhzza.cn/forum-36-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 成都桑拿交流</description>
    <copyright>Copyright(C) 成都桑拿网</copyright>
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    <lastBuildDate>Sat, 13 Jun 2026 07:50:50 +0000</lastBuildDate>
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      <title>成都桑拿网</title>
      <link>https://www.hhzza.cn/</link>
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      <title>“老肺病”冬秋调养最有效果</title>
      <link>https://www.hhzza.cn/thread-1298-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这里，我想介绍一些饮食要点供大家参考：
慢性支气管炎由于长期咳嗽、咯痰，造成蛋白质丢失，饮食应保证足够的营养。属于热证、实证者，忌食高脂肪和过于甘甜的食物，可常吃些瘦肉、鱼、鸡及豆制品。另外还应多吃些富含维生素的食物，如萝卜、山药、白菜及苹果、梨、橘 ...]]></description>
      <category>成都桑拿交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 09:32:09 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>百名女大学生讲述100个党史故事｜抗震救灾精神：众志成城凝聚磅礴力量</title>
      <link>https://www.hhzza.cn/thread-1296-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[讲述人：四川师范大学学生 蒋雨鋡抗震救灾精神：众志成城凝聚磅礴力量“90后”严洁一满18岁，就积极申请入党，在大学二年级时，她成为了一名党员。在她心目中，党员是“勇敢的、温暖的、优秀的”，这种感受来自13年前。严洁的家乡四川省什邡市是2008年“5·12”汶川特大 ...]]></description>
      <category>成都桑拿交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 27 Jun 2021 12:05:36 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>拒绝不了別人怎么办？</title>
      <link>https://www.hhzza.cn/thread-1294-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[除了怕伤害别人，更深层的原因是怕伤害
自己赖別人自己首先会心慌、会焦虑、会紧张，需要很大的2 才能::出^的话。需要勇气说出来的话，大概除了表白，就是拒绝
了吧。
表白我们会紧张’是因为怕被别人拒绝。那拒绝别人，怎么也紧
张呢？齡賴识识姻这样可能会带来鑛 ...]]></description>
      <category>成都桑拿交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 17 Nov 2020 01:46:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>经历的雷同化与失去的独立性</title>
      <link>https://www.hhzza.cn/thread-1292-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[个体的独立性，需要在做自己感兴趣的事情的过程中，一点点地 被培养起来。但是，实际上现在孩子们的经历与过去相比，正在变得 雷同化，给人“十分狭窄”的印象。不管问哪个孩子“你对什么感兴趣”， 得到的答案几乎都是一样的。
比如说，在家教很严的家庭中成长起来的 ...]]></description>
      <category>成都桑拿交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2020 23:33:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>内脏,敏感情绪的“告密者”</title>
      <link>https://www.hhzza.cn/thread-96-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[日常生活中,人们可能会有这样的体验:当人的情绪紧张、郁闷、悲观时,
就会茶不思、饭不想,常常说成没有胃口;即便是吃了饭,也会感到胃部不适、
堵得慌。有时还隐隐作痛,有的人还有头晕失眠等症状。这表明,情绪的变化将
直接影响人体各器官功能的变化,而表现最为敏感的 ...]]></description>
      <category>成都桑拿交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sat, 05 May 2018 08:41:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>颈部,传递情绪的密码</title>
      <link>https://www.hhzza.cn/thread-94-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[头颈部的症状,如疼痛、僵硬、乏力、酸胀不适等这些症状是颈椎病的常见
症状,因此,很多人在遇到类似的症状之后,就按照颈椎病的治疗方式治疗,但
却久治不愈。当向这类患者给予抗焦虑药物治疗后,症状常常很快好转,或明显
减轻,这说明颈椎疼痛的症状有一部分是由焦虑引起 ...]]></description>
      <category>成都桑拿交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sat, 05 May 2018 08:37:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>提升数字记忆能力</title>
      <link>https://www.hhzza.cn/thread-14-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[当孩子可以很好地掌握这些数字,并且知道这些数字表示的意思的时候
我们可以对孩子进行下一个练习。
我将那些废旧的不用的日历收藏起来,然后将日历上的数字按照顺序依
次剪下来,并将这些数字贴在另一个纸上或者卡片上。这些工作都做完以后
就将这些数字小纸片放进盒 ...]]></description>
      <category>成都桑拿交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Apr 2018 02:58:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你的住处是否离公司很远</title>
      <link>https://www.hhzza.cn/thread-10-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[朋友们,下班的时候你是否有这样的担忧:“又要进战场了,每天坐公交
感觉比忙碌一天还要疲惫,挤得要命,还不知道会堵到什么时候
于是
你的同事纷纷围在你的周围倾吐坐车的苦楚,恨不得自己的家就在公司旁边。
你是不是每天筋疲力尽地奔波在上下班的路上,以致花在路上的 ...]]></description>
      <category>成都桑拿交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Dec 2017 07:57:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>轻松取出,你的收纳才成功</title>
      <link>https://www.hhzza.cn/thread-6-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[你为何收纳?自己是否明白整理的目的是什么?其实我们整理是为了方
便、整洁、高效地生活。我们收纳不只是为了收进去,看不到乱七八糟的
面,而是为了更容易地拿出来,不让自己无谓地去浪费时间。
比如说厨房,假如我们不能明确而又有条理地去分门别类地收纳,那么
整个厨 ...]]></description>
      <category>成都桑拿交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 10 Dec 2017 12:28:12 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>淡然面对流言蜚语</title>
      <link>https://www.hhzza.cn/thread-2-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“人言可畏”是多少年来人们对恶语中伤发出的慨叹,这些无中生有
的议论,耸人听闻的流言以及不负责的嘲讽、奚落、非难和指责,像一柄
刺骨锥心的利刃严重影响到人际关系的和谐。在现今竞争激烈的社会大环
境中,人们压力重重,因无法采取正确的渠道缓解压力以及受到一些 ...]]></description>
      <category>成都桑拿交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 06 Dec 2017 09:08:40 +0000</pubDate>
    </item>
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